2008年7月9日 星期三
第二十四話:實現目標、提昇自信的「潛意識」、「激勵言語」與「肯定語」
「潛意識」、「激勵言語」與「肯定語」是輔助建立心之法則的最佳工具,你可以每天想著完成這件目標之後的美好將來,將美好將來的細節慢慢品嚐,這樣就很容易鼓舞自己完成這個目標。上述就是利用「潛意識」模擬美好夢想的方式,甚至可以在模擬完成後,好好的利用「激勵言語」與「肯定語」來加深對實現目標的印象。例如說「我一定會考上,這一點都不難」、「連他都考上了,我一定也可以」、「為了跟他在一起,我一定可以減肥成功」、「進了職棒就能揚名立萬,我一定可以達成」等諸如此類的話,你可以用很誇張的方式來誘導自己,例如「為了國家未來的安定繁榮,我一定要考上律師」、「為了維護世界和平、我要考上警察」等言語,一來使自己心情放鬆,二來也能加強信心與使命感。
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